ja, hallo. ich weiß, ich hab schon lange nichts mehr von mir hören lassen.. tut mir wirklich leid ihr lieben! und ich nenn mich jetzt hier amy, nicht wundern. ich will nicht das meine freunde das hier mitkriegen :/
und es ist verdammt viel passiert, aber das erzähl ich euch vlt ein anderes mal. ich habe beschlossen, dass ich mich jetzt erstmal aufs abnehmen konzentrieren werde, da ich mich in letzter zeit so fett wie sonst was fühle.. und bis zum sommer möchte ich hübsch sein ;) !
also, sobald es wieder etwas wärmer ist, werde ich wieder anfangen fahrrad zu fahren ;) außerdem werde ich verschiedene diäten machen, und auf mein essen achten. und ich werde wieder anfangen, regelmäßig mein gewicht hier zu posten! montag gehts los, und ich hoffe, ich werde ein bisschen abnehmen :/
anfangen werd ich mit der model-diät.
Dauer: 3 Tage
Morgens weichgekochtes Ei, mittags 175g Magerquark/naturjogurt, abends 175g Magerquark
das krieg ich hin denk ich ;) außerdem werde ich auch ab montag erstmal auf jegliches fleisch verzichten , aber diesmal nicht nur für eine woche, sondern für einen monat. und ich werde extra eine neue seite machen; da könnt ihr das alles mitverfolgen ;) posten werde ich erstma eher über mein liebesleben, denn das hat sich seit freitag ganz schön verändert, ;)
alles liebe, ria ♥
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