Diäten - Josie

Schokoladen-Diät
time: 3 Tage
lose weigt: 2kg
rules: 200-600g Zartbitter/Vollmilch oder Weiße Schokolade. OHNE Zutaten!
result: häufiges Schwindelgefühl aber es geht ganz gut.


ApfelBananeChillout- Diät
time: 2 Monate
lose weight: 10 kg
rules: man darf am Tag einen Apfel und eine Banane essen am Wochenende dagegen was man möchte, sollte aber auf Cola, etc. verzichten und stattdessen die Lightvarianten davon trinken. Wer Abends dann aber doch mal schwach wird und sich ein Brötchen nimmt sollte auf jdenfall auf Magarine und Butter verzichten!!
result: ausstehend




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